De forma simplista, o propósito da psicoterapia é fomentar a saúde mental por meio do acolhimento, entendimento e auxílio às pessoas na superação de seus conflitos e angústias. Como cada pessoa possui questões e objetivos diferentes quando busca por psicoterapia, trata-se de um processo clínico no qual o(a) psicólogo(a) acolhe, compreende as queixas do paciente e realiza interposições por meio de técnicas profissionais regulamentadas de acordo com processos científicos e conselhos de classe. Dependendo de suas necessidades específicas, a terapia pode ser de curto prazo, para um problema específico, ou de longo prazo, para lidar com padrões mais difíceis ou com seu desejo de maior desenvolvimento pessoal. De qualquer forma, é mais comum agendar sessões regulares com seu terapeuta (geralmente semanalmente). É importante compreender que você obterá mais resultados com a terapia se participar ativamente do processo. O objetivo final da terapia é ajudá-lo(a) a identificar e aplicar em seu cotidiano o que aprendeu a reconhecer nas sessões.
A psicoterapia te leva ao encontro da sua melhor versão.
Descubra sua singularidade, explore todo o seu potencial.
A psicanálise, como abordagem terapêutica, oferece um espaço seguro e acolhedor para a exploração profunda da mente, permitindo que indivíduos descubram sua singularidade e desvendem camadas ocultas de sua psique. Ao mergulhar em si mesmo a psicanálise promove a busca por padrões de pensamento, experiências passadas e emoções que podem estar influenciando o presente de maneiras não conscientes.
Reflita e crie oportunidades de seguir em frente
Nossas sessões proporcionam um espaço reflexivo valioso para o reconhecimento e a compreensão de barreiras emocionais e psicológicas, fomentando a implementação de mudanças significativas em sua vida.
Sobre mim
- Mestra em Distúrbios do Desenvolvimento pela Universidade Presbiteriana Mackenzie
- Especialista em Psicologia Hospitalar pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo
- Especialista em Psicologia Clínica pelo CEP – Centro de Estudos Psicanalíticos
- Atuação como docente do curso de Psicologia e Coordenadora da Clínica de Psicologia Aplicada no Centro Universitário Unifafibe
Reconhecimento genuíno de pacientes e alunos após anos de prática clínica e acadêmica 
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Dúvidas frequentes
Como saber se a psicoterapia é adequada para mim neste momento?
Existem muitos motivos pelos quais as pessoas buscam por psicoterapia. As motivações variam de pessoa para pessoa. Alguns buscam auxílio e suporte para controlar a depressão, ansiedade, baixa autoestima, problemas nos relacionamentos pessoais e familiares, estagnação, problemas relacionados ao trabalho, entre outros. A terapia pode ajudar a fornecer apoio e desenvolver habilidades. Alguns indivíduos podem utilizar a terapia para aprender mais sobre si mesmos e como podem alcançar o funcionamento e o bem-estar ideais. Outros podem precisar de assistência no estabelecimento de metas, resolução de problemas e tomada de decisões. Muitas pessoas estão passando por momentos de picos de estresse ou por uma situação desconfortável onde desejam mudanças e acreditam que a orientação por meio de terapia pode ajudá-las a alcançar a mudança que procuram. Geralmente as pessoas que procuram psicoterapia estão ávidas para fazer mudanças positivas nas suas vidas, estão abertas a novas perspectivas e querem assumir mais controle sobre suas ações.
A psicoterapia online é permitida pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP)?
Desde 2018, com a Resolução CFP nº 011/18, o Conselho Federal de Psicologia (CFP) passou a permitir a realização de consultas psicológicas online. Para assegurar que esses atendimentos à distância sigam diretrizes éticas equivalentes às sessões presenciais, existem orientações específicas para os profissionais. Recomenda-se acessar o documento oficial do CFP para verificar todas as exigências detalhadas aos psicólogos, proporcionando maior segurança em relação às normas do procedimento.
O que eu falar em uma sessão de terapia será mantido em sigilo de forma confidencial?
Sim, o próprio código de ética do conselho federal de psicologia em seu artigo 9º estabelece que: “É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional.” Sendo assim, as sessões de terapia são estritamente confidenciais e os terapeutas são obrigados a preservar sua privacidade, sendo proibidos de compartilhar as discussões das sessões com terceiros, os profissionais também têm uma responsabilidade ética em manter a confidencialidade das informações em praticamente todos os casos, salvo raríssimas exceções em situações excepcionais de segurança previstas em lei, onde a determinação da lei deve prevalecer, como por exemplo, se uma pessoa se coloca ou pretende se colocar em uma situação de risco à sua integridade, o psicólogo pode romper o sigilo para preservá-la. Outra situação em que o sigilo deve ser quebrado é no caso de maus tratos contra crianças e adolescentes, sendo obrigatória uma denúncia.
